あけましておめでとうございます(*^^*)
なんだか久しぶりのブログになってしまいました。
書きたいことはたくさんあるのですが、なかなか時間もなく(^o^;)
とりあえず忘備録として、自分が忘れたくない事からちょっとづつ書いていけたらいいなと考えています。
ところで、少し前のことですが、ワセリンで適当にハンドクリームを作ってみました。
その日の絵日記
本当に適当に作ったので、あと数ヶ月後には諸々忘れてしまいそうで、ブログに書いておくことにします(´∀｀*)
なんで突然ハンドクリームを…という経緯ですが、ここ数年、料理や水仕事をするようになって手の荒れが悩みの種でした。
特に右手の小指は水泡タイプ手湿疹になってしまい、今年の冬にはとうとうあかぎれも併発…
あかぎれを絆創膏をつけてガード→被れて手湿疹が酷くなる→酷い時には掻きむしり、グジグジになって傷だらけ→絆創膏でガード…という負のループを繰り返していました。
市販の手湿疹用の薬も使っていましたが、使いすぎてしまったのか、今は効きが悪くなってしまい…（気休めとして使ってはいますが）
皮膚科に行くことも考えましたが、これ以上強い薬を使うのも嫌で、何か無いかとネットで色々調べてみたところ、
ワセリンが良い！という情報がありました。（参考サイト：http://www.wound-treatment.jp/next/wound351.htm）
ワセリンは安価で手に入るので、とりあえずやってみよう！と試して３日程たって様子を見てみると…
あれ！？だんだん良くなってる！(ﾟдﾟ)！
こんな数日で効果が実感できるとは思いませんでした。
まず、皮膚が再生してきました。
水ぶくれも全くなくなりました。
赤みや痒み、痛みがまだ少しありますが、
指に傷が無くなった分、かなり楽になりました。
ワセリンを使う前の私は、キズパワーパッド＋テーピングで皮膚を守っていたのですが、
キズパワーパッドが指の傷を治してくれる反面、徐々に皮膚が酷く薄いような、弱くなっていくような感覚がありました。
それがワセリンが絆創膏の代わりに水からガードしてくれるようになって、
キズパワーパッドに頼れなくなった皮膚の再生能力が「自力で治さなきゃ！」と思ってくれたのかな？と勝手に思っています。
しかし、ワセリンはハンドクリーム的な使いやすさとしては、持ち歩きの不便さや伸びが悪いのが気になる点でした。
なんとかならないものかと、これまたネットで調べた所…
ワセリンでつくる手作りハンドクリームの記事をみつけました。（参考：http://www.bettaguard.com/handcream09.html）
前置きが長くなってしまいましたが、そんな感じでハンドクリームを作ることにしました。
用意したのはこの３種類。
写真はパッケージが反射してて見づらいですが…
左から、
・白色ワセリン
・無印のオリーブスクワランオイル
・生活の木の精油（ラベンダー・ライム・グレープフルーツ）
それと容器として無印で空のクリームケース、混ぜる為にアイスについてくるのスプーンを用意しました。
作り方は簡単。
①ワセリンを適量、容器に入れる。
②オリーブスクワランオイルをお好みで数滴（私は10g容器に入れたワセリンに対して4滴程度でした）
③精油を数滴（10g容器に合計3滴程度。多すぎるのは良くないそう）
それをぐるぐると混ぜるだけ！
こんな感じでできました。
ネットでは、ワセリンと精油だけで香りをつけて楽しんでる方もいるようですが、私はワセリンの伸びも気になっていたので、オイルを少し入れました。
また参考にしたサイトではオイルの割合が多めですが、今回はワセリンを使いやすくする事が目的だったのでオイルは少なめで。手に取りやすい硬さになれば十分です。
オイルももっと適したものがあるのかもしれませんが、これも適当です。無印で色々試して、比較的サラっとしているものを選びました。お好みで良いかと思います。
精油は、効能とか、注意点とか、色々あるようですが、正直よくわからないので、
店員さんに「ハンドクリームに混ぜたいんですが、ここにあるのはどれも大丈夫ですか？」と確認したらどれも大丈夫だそうでしたので、自分の好きな香りをいくつか買ってみました。
そこら辺は自己責任で…お試ししてみます。
今回は、自宅用と持ち歩き用にと2種類作りました。
自宅用はラベンダーとグレープフルーツ、持ち歩き用はライムとグレープフルーツを混ぜました。
最初は精油は１種類で良いかなあ、と思っていたのですが、どちらもグレープフルーツをブレンドすると爽やかな甘い香りが足されて香りがまろやかになる感じがします。
特にラベンダーはちょっと香りが強かったので混ぜてよかったと思ってます。
そして現在。
このハンドクリームを使い始めて20日ちょっと経ちました。
頻繁に塗るので、自宅用、持ち歩き用のどちらもあっという間に使いきってしまいました。
今は２度めに作ったのを使用しています。
こういう時に手作りはやっぱり楽ですね～
私の手は残念ながら、劇的に良くなったりはしていませんが、悪化もしない…そんな状態をキープしています。
私の場合、寝てる間やどうしても痒くてたまらない時につい掻きむしってしまう事があるせいだと思います…(^o^;)
それがなければおそらくもっと綺麗になってるような気がします笑
やはり、かゆみ止めではないので、痒くなってから塗っても痒みを止めてはくれないのだけがまだ悩みではありますが、
でも以前の水ぶくれがたくさんできてグジグジになったりはしていません。
あかぎれができても、このハンドクリームですぐに治りました。
とりあえず、このワセリンハンドクリームは私の手にはあってる様子です。
まだ試行錯誤しつつ続けていこうと思います(●´ω｀●)
